O viață sănătoasă mai lungă ar trebui să fie accesibilă tuturor
Alătură-te nouă în transformarea modului în care trăim și îmbătrânim, pentru ca fiecare să se poată bucura de mai mulți ani sănătoși și plini de vitalitate.
Este acest program
potrivit pentru tine?
Acest program este conceput pentru cei care doresc să își renunțe la fumat și să își îmbunătățească sănătatea.
Partea 1
Suplimente
Implementarea unor suplimente esențiale, care ameliorează simptomele și sprijină renunțarea la fumat.
Vitamina C
Acționează ca un puternic antioxidant care neutralizează radicalii liberi generați de fumatul cronic. La nivel celular, reduce stresul oxidativ în mitocondrii, sprijină regenerarea membranelor celulare și modulează sistemul imunitar, contracarând efectele toxice ale nicotinei asupra sistemului enzimatic.
Vitamine din grupul B
Intervin critic în metabolismul neurotransmițătorilor, susținând neuroplasticitatea cerebrală în procesul de renunțare la fumat. B6 și B12 reglează sinteza de serotonină și dopamină, echilibrând sistemul nervos central și reducând simptomele de anxietate asociate sevrajului nicotinic prin modularea funcțiilor neuronale.
L-Glutamină
Aminoacid esențial care susține regenerarea mucoasei intestinale deteriorate de toxinele din tutun. Neurologic, traversează bariera hematoencefalică, reglând nivelul de glutamat și reducând impulsul de consum de substanțe prin modularea receptorilor GABA.
Magneziu
Reglează potențialul de membrană neuronală, reducând hiperexcitabilitatea sistemului nervos central indusă de sevraj. Inhibă eliberarea de cortizol, scade răspunsul simpatic și stabilizează funcțiile neurotransmițătorilor implicați în dependență.
Omega 3
Modifică fluiditatea membranelor neuronale, reducând inflamația sistemică indusă de fumat. Crește neurogeneza hipocampală, susține neuroplasticitatea și modulează răspunsul inflamator prin reducerea citokinelor proinflamatorii.
5-Hidroxitriptofan
Precursor direct al serotoninei, traversează bariera hematoencefalică și echilibrează statusul neurologic. Reglează ciclurile de somn, reduce anxietatea și deprimarea asociate sevrajului nicotinic prin modularea sistemului serotoninergic.
Ashwagandha
Adaptogen care acționează asupra axei hipotalamo-pituitaro-suprarenaliene, reducând cortizolul și modulând răspunsul la stres. Susține neuroplasticitatea și reglează sistemul nervos simpatic prin efecte anxiolitice și neuroprotectoare.
Berberină
Compus bioactiv care reglează metabolismul lipidic și glucidic, reduce inflamația sistemică și susține funcțiile mitocondriale. Modulează receptorii nucleari, având efecte hepatoprotectoare și metabolice importante în procesul de renunțare la fumat.
Partea 2
Recomandări nutriționale
Obiceiuri alimentare și alegeri de stil de viață care îmbunătățesc sănătatea și sprijină renunțarea la fumat.
Dietă
Dieta trebuie să compenseze dezechilibrele metabolice induse de fumat. Sunt necesare proteine bogate în aminoacizi esențiali pentru regenerarea țesuturilor, antioxidanți care neutralizează stresul oxidativ, alimente cu indice glicemic scăzut pentru stabilizarea metabolismului și surse bogate în zinc și seleniu pentru refacerea sistemului imunitar. Susține detoxifierea hepatică, echilibrează neurotransmițătorii și reduce inflamația sistemică asociată consumului cronic de tutun.
Hidratare
Esențială pentru eliminarea toxinelor din țesuturile pulmonare și sistemice, susținerea funcțiilor renale în procesul de detoxifiere, reducerea simptomelor de sevraj prin echilibrarea electroliților, stimularea metabolismului și regenerarea celulară.
La ce să te aștepți
de la acest program?
Pe măsură ce parcurgi programul, ar trebui să experimentezi îmbunătățiri în ceea ce privește reducerea simptomelor, confortul zilnic și starea generală.
Program de renunțare la fumat
Program de renunțare la fumat
Dr. Ranim Salame
12 săptămâni
Acest program îmbină expertiza medicală cu cercetarea pentru a oferi soluții de încredere, folosind produse de înaltă calitate, fundamentate științific.
Preț obișnuit
5.129,00 Lei
Preț obișnuit
Preț redus
5.129,00 Lei
Preț unitar
pe
Cost săptămânal 427 Lei
Taxe incluse.
Taxele de expediere sunt calculate la finalizarea comenzii.
Nu am putut încărca disponibilitatea pentru ridicare
Produse livrate
Pachet complet de suplimente, coaching personalizat și ghid digital detaliat.
Servicii și suport
Monitorizare constantă și ajustări personalizate ale programului în funcție de nevoile tale.
Produse livrate
Pachet complet de suplimente, coaching personalizat și ghid digital detaliat.
Vitamina C
7 x Biogena Vitamin C liposomal 500
Total 420 ml
Complex vitamine B
1 x Biogena Neurosagena B-Komplex
Total 180 capsules
L-Glutamină
3 x Biogena L Glutamine 5000
Total 90 plicuri
Bisglicinat de magneziu
2 x Biogena Magnesium Bisglycinat 125
Total 180 capsules
Omega 3
1 x Biogena Omega 3 duo
Total 180 capsules
5-Hidroxitriptofan
2 x Biogena 5-Hydroxytryptophan 100
Total 120 capsule
Ashwagandha
2 x Biogena Ashwagandha Formula
Total 120 capsule
Stabilizator al glicemiei
3 x Avea Stabiliser
Total 180 capsule
Servicii și suport
Monitorizare constantă și ajustări personalizate ale programului în funcție de nevoile tale.
Două sesiuni individuale de coaching
Sesiuni de coaching personalizat pentru a urmări progresul, ajusta programul și primi îndrumare de specialitate.
Ghid detaliat, pas cu pas
Un ghid cuprinzător care îți oferă instrucțiuni despre cum și când să iei fiecare supliment.
Recomandări dietetice și de stil de viață
Sfaturi personalizate privind modificările dietetice și ajustările stilului de viață.
Cunoaște experții
din spatele programului
Acesta este un program generalizat, așa că este important să-ți asculți corpul și să-l ajustezi în funcție de cum te simți pe durata programului.
Dacă experimentezi simptome care nu se ameliorează cu aceste recomandări, consultă medicul pentru o evaluare suplimentară. Procesul de renunțare la fumat poate fi unic pentru fiecare individ, iar suplimentele ar trebui ajustate în funcție de nevoile specifice.
Știința din spatele programului
Programul Folk pentru imunitate are la bază studii științifice care susțin folosirea suplimentelor specifice pentru renunțarea eficientă la fumat. Iată componentele principale:
Vitamina C: ajută la refacerea nivelurilor de vitamina C epuizate de fumat, sprijină sistemul imunitar și reduce stresul oxidativ cauzat de renunțare. De asemenea, ajută la reducerea poftelor de țigări. Citește studiul.
Vitaminele din grupul B: sprijină funcția sistemului nervos și ajută la reducerea stresului și anxietății în timpul renunțării. Ajută la producerea de energie când oboseala apare în timpul renunțării. Citește studiul.
L-Glutamina: poate ajuta la reducerea poftelor de zahăr, care apar adesea când renunți la fumat. Sprijină funcția creierului și stabilitatea dispoziției în timpul renunțării. Citește studiul.
Magneziul Bisglicinat: ajută la reducerea anxietății și iritabilității în timpul sevrajului de nicotină. Sprijină o mai bună calitate a somnului și relaxarea musculară în timpul procesului de renunțare. Citește studiul.
Omega-3: poate ajuta la reducerea inflamației și a răspunsului la stres în timpul sevrajului. Contribuie la îmbunătățirea dispoziției și reducerea simptomelor de depresie. Citește studiul.
5-Hidroxitriptofan (5-HTP): ajută la producerea de serotonină, reducând potențial anxietatea și îmbunătățind dispoziția în timpul renunțării. Poate ajuta la problemele de somn comune în timpul renunțării. Citește studiul.
Ashwagandha: o plantă adaptogenă care ajută la reducerea stresului și anxietății. Sprijină funcția suprarenalelor și ajută organismul să facă față stresului fizic al sevrajului de nicotină. Citește studiul.
Extract de frunze de Dud Alb, Berberină, Picolinat de Crom: această combinație ajută la reglarea nivelului glicemic, ce poate fluctua în timpul renunțării la fumat. Sprijină metabolismul și poate ajuta la reducerea poftelor. Citește studiul.