Cum poate influența nutriția pe care o alegi astăzi generațiile viitoare?
Simona Cazanescu

Cum poate influența nutriția pe care o alegi astăzi generațiile viitoare?

Nutriția pe care o alegem are multiple efecte asupra sănătății noastre. Recent, s-a descoperit și impactul său la nivel genetic, pe termen lung. 
Ce să alegi între Athletic Greens AG1 și Biogena One?
Simona Cazanescu

Ce să alegi între Athletic Greens AG1 și Biogena One?

Ghid de Sanatate

10 motive pentru a începe o dietă ketogenică

10 motive pentru a începe o dietă ketogenică

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

10 motive pentru a începe o dietă ketogenică

Cum să treci mai ușor peste mesele de sărbători?

Cum să treci mai ușor peste mesele de sărbători?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Cum să treci mai ușor peste mesele de sărbători?

10 semne de prediabet pe care trebuie să le cunoști

10 semne de prediabet pe care trebuie să le cunoști

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

10 semne de prediabet pe care trebuie să le cunoști

Ce sunt markerii tumorali și cât de eficient depistează cancerul?

Ce sunt markerii tumorali și cât de eficient depistează cancerul?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Ce sunt markerii tumorali și cât de eficient depistează cancerul?

Cum a evoluat telemedicina în era post pandemică și ce importanță deține în ziua de astăzi?

Cum a evoluat telemedicina în era post pandemică și ce importanță deține în ziua de astăzi?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Cum a evoluat telemedicina în era post pandemică și ce importanță deține în ziua de astăzi?

Whoop și Oura Ring: pe care să îl alegi și în ce situație?

Whoop și Oura Ring: pe care să îl alegi și în ce situație?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Whoop și Oura Ring: pe care să îl alegi și în ce situație?

Cum arată o zi din viața healthcoach-ului nostru, Ranim?

Cum arată o zi din viața healthcoach-ului nostru, Ranim?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Cum arată o zi din viața healthcoach-ului nostru, Ranim?

Ghidul tău practic pentru utilizarea dispozitivului Whoop

Ghidul tău practic pentru utilizarea dispozitivului Whoop

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Ghidul tău practic pentru utilizarea dispozitivului Whoop

Cât de frecventă este apneea în somn, de ce apare și cum o putem ține sub control?

Cât de frecventă este apneea în somn, de ce apare și cum o putem ține sub control?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Cât de frecventă este apneea în somn, de ce apare și cum o putem ține sub control?

Cum influențează consumul de zahăr funcția cognitivă?

Cum influențează consumul de zahăr funcția cognitivă?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Cum influențează consumul de zahăr funcția cognitivă?

Ce beneficii are pentru sănătatea ta expunerea la frig?

Ce beneficii are pentru sănătatea ta expunerea la frig?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Ce beneficii are pentru sănătatea ta expunerea la frig?

Ghidul tău practic pentru monitorizarea tensiunii arteriale cu Aktiia

Ghidul tău practic pentru monitorizarea tensiunii arteriale cu Aktiia

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Ghidul tău practic pentru monitorizarea tensiunii arteriale cu Aktiia

Ghidul tău practic pentru utilizarea dispozitivul revoluționar AYO

Ghidul tău practic pentru utilizarea dispozitivul revoluționar AYO

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Ghidul tău practic pentru utilizarea dispozitivul revoluționar AYO

Cum îți impactează microplasticele sănătatea și ce măsuri poți lua?

Cum îți impactează microplasticele sănătatea și ce măsuri poți lua?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Cum îți impactează microplasticele sănătatea și ce măsuri poți lua?

Ce sunt leptina și grelina și ce rol au în reglarea apetitului și gestionarea greutății

Ce sunt leptina și grelina și ce rol au în reglarea apetitului și gestionarea greutății

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Ce sunt leptina și grelina și ce rol au în reglarea apetitului și gestionarea greutății

Ce spun studiile recente despre consumul de ouă și sănătatea inimii?

Ce spun studiile recente despre consumul de ouă și sănătatea inimii?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Ce spun studiile recente despre consumul de ouă și sănătatea inimii?

Cum poți depista semnele de îmbătrânire și bolile metabolice cu inteligența artificială?

Cum poți depista semnele de îmbătrânire și bolile metabolice cu inteligența artificială?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Cum poți depista semnele de îmbătrânire și bolile metabolice cu inteligența artificială?

Care este diferența dintre calorii și nutrienți?

Care este diferența dintre calorii și nutrienți?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Care este diferența dintre calorii și nutrienți?

Stimularea nervului vag pentru combaterea stresului, anxietății și tulburărilor de somn

Stimularea nervului vag pentru combaterea stresului, anxietății și tulburărilor de somn

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Stimularea nervului vag pentru combaterea stresului, anxietății și tulburărilor de somn

Ghidul tău practic pentru reducerea stresului și anxietății cu Pulsetto

Ghidul tău practic pentru reducerea stresului și anxietății cu Pulsetto

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Ghidul tău practic pentru reducerea stresului și anxietății cu Pulsetto

Impactul macronutrienților asupra nivelurilor de glucoză și insulină

Impactul macronutrienților asupra nivelurilor de glucoză și insulină

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Impactul macronutrienților asupra nivelurilor de glucoză și insulină

Cum îți poate influența alimentația calitatea și durata somnului?

Cum îți poate influența alimentația calitatea și durata somnului?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Cum îți poate influența alimentația calitatea și durata somnului?

Ce legătură au Akkermansia muciniphila și GLP-1 pentru sănătatea ta metabolică?

Ce legătură au Akkermansia muciniphila și GLP-1 pentru sănătatea ta metabolică?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Ce legătură au Akkermansia muciniphila și GLP-1 pentru sănătatea ta metabolică?

Postul intermitent sau restricția calorică pentru o pierdere sănătoasă în greutate?

Postul intermitent sau restricția calorică pentru o pierdere sănătoasă în greutate?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Postul intermitent sau restricția calorică pentru o pierdere sănătoasă în greutate?

Care este viitorul înțelegerii și gestionării alergiilor alimentare?

Care este viitorul înțelegerii și gestionării alergiilor alimentare?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Care este viitorul înțelegerii și gestionării alergiilor alimentare?

Deshidratat, fără motivație sau lipsit de energie? Îmbunătățește-ți aportul de electroliți!

Deshidratat, fără motivație sau lipsit de energie? Îmbunătățește-ți aportul de electroliți!

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Deshidratat, fără motivație sau lipsit de energie? Îmbunătățește-ți aportul de electroliți!

Ameliorează-ți alergia la ambrozie în acest sezon

Ameliorează-ți alergia la ambrozie în acest sezon

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Ameliorează-ți alergia la ambrozie în acest sezon

De ce a devenit Ozempic atât de renumit pentru pierderea în greutate?

De ce a devenit Ozempic atât de renumit pentru pierderea în greutate?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

De ce a devenit Ozempic atât de renumit pentru pierderea în greutate?

Ce este flexibilitatea metabolică și cum o poți îmbunătăți?

Ce este flexibilitatea metabolică și cum o poți îmbunătăți?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Ce este flexibilitatea metabolică și cum o poți îmbunătăți?

O nouă abordare a suplimentării cu probiotice cu Avea Biomind

O nouă abordare a suplimentării cu probiotice cu Avea Biomind

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

O nouă abordare a suplimentării cu probiotice cu Avea Biomind

5 aspecte pe care să le cunoști despre andropauză

5 aspecte pe care să le cunoști despre andropauză

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

5 aspecte pe care să le cunoști despre andropauză

Obține o sănătate metabolică mai bună cu Lumen

Obține o sănătate metabolică mai bună cu Lumen

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Obține o sănătate metabolică mai bună cu Lumen

Ce este Apolipoproteina B și ce poate spune despre sănătatea ta cardiovasculară?

Ce este Apolipoproteina B și ce poate spune despre sănătatea ta cardiovasculară?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Ce este Apolipoproteina B și ce poate spune despre sănătatea ta cardiovasculară?

Ce au în comun intestinul permeabil și bolile autoimune?

Ce au în comun intestinul permeabil și bolile autoimune?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Ce au în comun intestinul permeabil și bolile autoimune?

Ce este anxietatea de performanță la locul de muncă și cum o poți depăși?

Ce este anxietatea de performanță la locul de muncă și cum o poți depăși?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Ce este anxietatea de performanță la locul de muncă și cum o poți depăși?

5 metode eficiente și accesibile pentru îmbunătățirea performanței cognitive

5 metode eficiente și accesibile pentru îmbunătățirea performanței cognitive

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

5 metode eficiente și accesibile pentru îmbunătățirea performanței cognitive

Inelul Oura și avantajele sale în sportul de performanță

Inelul Oura și avantajele sale în sportul de performanță

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Inelul Oura și avantajele sale în sportul de performanță

Cum poți să îți reduci anxietatea prin meditație?

Cum poți să îți reduci anxietatea prin meditație?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Cum poți să îți reduci anxietatea prin meditație?

Ce este stresul oxidativ și cum îi poți reduce efectele dăunătoare?

Ce este stresul oxidativ și cum îi poți reduce efectele dăunătoare?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Ce este stresul oxidativ și cum îi poți reduce efectele dăunătoare?

Cum te poate ajuta magneziul să ai un somn mai bun?

Cum te poate ajuta magneziul să ai un somn mai bun?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Cum te poate ajuta magneziul să ai un somn mai bun?

Ghidul tău complet pentru monitorul continuu de glucoză Ultrahuman M1

Ghidul tău complet pentru monitorul continuu de glucoză Ultrahuman M1

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Ghidul tău complet pentru monitorul continuu de glucoză Ultrahuman M1

Ce legătură este între microbiomul intestinal și sindromul intestinului iritabil?

Ce legătură este între microbiomul intestinal și sindromul intestinului iritabil?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Ce legătură este între microbiomul intestinal și sindromul intestinului iritabil?

Cum te pot ajuta probioticele să pierzi în greutate?

Cum te pot ajuta probioticele să pierzi în greutate?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Cum te pot ajuta probioticele să pierzi în greutate?

10 semne sugestive pentru o sănătate intestinală compromisă

10 semne sugestive pentru o sănătate intestinală compromisă

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

10 semne sugestive pentru o sănătate intestinală compromisă

Cum poți știi dacă suferi de insomnie?

Cum poți știi dacă suferi de insomnie?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Cum poți știi dacă suferi de insomnie?

Cât de bine cunoști alergiile sezoniere?

Cât de bine cunoști alergiile sezoniere?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Cât de bine cunoști alergiile sezoniere?

Impactul porridge-ului și al Omega-3 asupra microbiomului și sănătății

Impactul porridge-ului și al Omega-3 asupra microbiomului și sănătății

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Impactul porridge-ului și al Omega-3 asupra microbiomului și sănătății

Ce suplimente poți lua pentru a-ți restabili nivelul optim de energie?

Ce suplimente poți lua pentru a-ți restabili nivelul optim de energie?

Simona Cazanescu
Simona Cazanescu

Ce suplimente poți lua pentru a-ți restabili nivelul optim de energie?