Salt la informațiile despre produs

Test de nutriție

Test de nutriție

Folk
Beneficiază de cel mai complet test de nutriție pe care îl oferim, măsurând 8 markeri esențiali pentru a verifica starea ta nutrițională.

Preț obișnuit 489,00 Lei
Preț obișnuit Preț redus 489,00 Lei
Vânzare Stoc epuizat
Taxe incluse. Taxele de expediere sunt calculate la finalizarea comenzii.
În stoc

Produs disponibil doar membrilor Folk.

Află mai multe despre clubul Folk
Nu ești sigur ce ai nevoie?
Programează o consultație online gratuită și află de ce ai nevoie pentru a-ți îmbunătăți sănătatea.
Health coach image
Consultație gratuita
  • Test efectuat în confortul propriei case.
  • Analizat într-un laborator certificat ISO 15189.
  • Transport preplătit către laborator.
Vedeți detaliile complete
This page has been medically reviewed by Ranim Salame ,MD on June 30, 2022.
Despre Test
Beneficii
Cum functioneaza
Despre Test

Despre testul de nutriție

Testul de nutriție este cel mai complet test pe care îl oferim, măsurând 8 markeri esențiali pentru a verifica starea ta nutrițională. Indiferent dacă îți dorești să identifici potențiale deficiențe, să abordezi afecțiuni cronice, să îți optimizezi sănătatea și starea de bine, sau ești un atlet profesionist care dorește să-și îmbunătățească performanțele, acest test este pentru tine.

Despre deficitul de nutrienți

Mulți oameni nu își dau seama că au deficit de nutrienți esențiali decât dacă sunt testați. Unele deficiențe de nutrienți pot afecta imediat calitatea vieții, cum ar fi confuzia, crampele, ochii înfundați, greața și vărsăturile cauzate de niveluri scăzute de sodiu. Cu toate acestea, alte deficiențe pot rămâne nedetectate timp de ani de zile. Din fericire, majoritatea deficiențelor nutriționale pot fi corectate cu ușurință odată identificate. Prin efectuarea acestui test de nutriție, vei obține o perspectivă asupra dietei și stării tale nutriționale, astfel încât să îți poți gestiona mai eficient nevoile alimentare și suplimentare.

Ce nutrienți sunt analizați?

  • Sodiu
  • Potasiu
  • Calciu
  • Magneziu
  • Fier
  • Cupru
  • Zinc
  • Seleniu

Sodiu

Puține persoane suferă astăzi de deficit de sodiu. Sodiul este necesar pentru echilibrul acido-bazic, echilibrul hidric și al sarii în organism, precum și pentru a menține echilibrul dintre sodiu și potasiu. Deși deficiența este mai puțin frecventă, niveluri scăzute pot apărea, de exemplu, în cazul exercițiilor fizice intense, la persoanele care transpiră mult și beau multă apă sau la persoanele cu anumite boli cronice.

Simptome ale deficitului de sodiu:

  • Confuzie
  • Crampe
  • Ochi înfundați
  • Greață și vărsături

Simptome ale nivelului ridicat de sodiu:

  • Tensiune arterială crescută
  • Umflături
  • Migrene
  • Insuficiență cardiacă

Potasiu

Potasiul este al treilea cel mai abundent mineral din organism. La fel ca sodiul, potasiul este necesar pentru echilibrul hidric al organismului, pentru reglarea tensiunii arteriale și pentru funcțiile nervoase și musculare. Atât cantitățile prea scăzute, cât și cele prea mari de potasiu pot afecta funcționarea inimii. În caz de deficiență, insulina nu este eliberată corect și glucoza nu este transformată în energie, ci este stocată în ficat, ceea ce poate duce la hipoglicemie.

Simptomele deficitului de potasiu:

  • Tensiune musculară
  • Slăbiciune musculară
  • Oboseală/slăbiciune
  • Aritmii cardiace

Simptome ale nivelului excesiv de potasiu:

  • Greață
  • Slăbiciune
  • Bătăi neregulate ale inimii

Calciu

Calciul este cel mai cunoscut pentru rolul său în sănătatea oaselor și dinților, dar este necesar și pentru transmisia semnalelor nervoase, contracția musculară, coagularea sângelui și diferite procese enzimatice. De asemenea, calciul poate avea un efect calmant asupra sistemului nervos.

Simptome ale deficitului de calciu:

  • Osteoporoză
  • Crampe musculare
  • Amorțeală sau furnicături
  • Tensiune arterială crescută

Simptome ale nivelului ridicat de calciu:

  • Pietre la rinichi
  • Oboseală, apatie și depresie
  • Constipație

Magneziu

Magneziul are un efect calmant și este necesar pentru sute de reacții enzimatice diferite și pentru absorbția altor minerale (calciu, fosfor, sodiu și potasiu). Magneziul și calciul lucrează adesea împreună, de exemplu în mușchii și nervii noștri. Magneziul acționează ca un antihistaminic natural.

Simptomele deficitului de magneziu:

  • Crampe musculare
  • Oboseală sau insomnie
  • Iritabilitate și depresie
  • Aritmii cardiace

Simptome ale nivelului ridicat de magneziu (foarte rare):

  • Diaree
  • Greață

Fier

Fierul este cunoscut pentru capacitatea sa de a se lega de oxigen și este necesar pentru a transporta oxigenul de la plămâni la celule. Are un rol esențial pentru sânge și sistemul nostru imunitar. Fierul este foarte toxic și periculos în cantități excesive. Unele persoane (aproximativ 1 din 250 de persoane) au dificultăți în a elimina fierul și, în schimb, îl stochează în organism, adesea fără să știe. Prin urmare, nu ar trebui să iei suplimente de fier fără să îți măsori mai întâi nivelurile.

Simptome ale deficitului de fier:

  • Oboseală
  • Piele palidă, păr uscat și piele uscată
  • Dificultăți de respirație
  • Claudicație intermitentă

Simptome ale nivelului excesiv de fier:

  • Greață, dureri de stomac sau vărsături
  • Durere, libido scăzută, probleme cardiovasculare sau probleme hepatice
  • Risc crescut de cancer și alte boli degenerative

Cupru

Cuprul este necesar pentru sistemul cardiovascular, structura osoasă, creier, nervi, țesut conjunctiv și glanda tiroidă, printre altele. Cuprul este, de asemenea, necesar pentru a forma superoxid dismutaza (SOD), care este un antioxidant puternic. Cuprul și zincul lucrează adesea împreună. Nivelurile crescute de cupru sunt adesea asociate cu niveluri crescute de estrogen.

Simptomele deficitului de cupru:

  • Anemie
  • Probleme ale scheletului
  • Degenerarea sistemului nervos
  • Funcția creierului afectată

Simptome ale nivelului ridicat de cupru:

  • Depresie și dificultăți de învățare
  • SPM și schimbări de dispoziție
  • Sistem imunitar slăbit

Zinc

Zincul este unul dintre mineralele de care multe persoane suferă o deficiență. Zincul este necesar pentru creștere, funcționarea organelor genitale, reacții enzimatice, digestie, pentru sinteza ADN și ARN și multe altele. Veganii, persoanele în vârstă, femeile însărcinate și mamele care alăptează sunt adesea la risc de deficiență, la fel ca și persoanele care urmează o dietă cu conținut scăzut de calorii sau de proteine (absorbția de zinc crește odată cu proteinele).

Simptomele deficitului de zinc:

  • Pierderea poftei de mâncare
  • Simțul gustului afectat
  • Capacitate afectată de vindecare a rănilor
  • Probleme ale pielii
  • Sistem imunitar slăbit

Simptome ale nivelului ridicat de zinc:

  • Sistem imunitar slăbit
  • Anemie
  • Iritație în stomac

Seleniu

Seleniul este un antioxidant important și protejează organismul de reacțiile de oxidare, care pot distruge celulele și accelerează procesul de îmbătrânire. Seleniul este, de asemenea, important pentru sistemul imunitar și protejează împotriva anumitor metale grele, cum ar fi arsenicul și mercurul. Cu toate acestea, seleniul este toxic dacă este ingerat în cantități prea mari.

Simptome ale deficitului de seleniu:

  • Risc crescut de cancer, boli cardiovasculare și intoxicație cu metale grele
  • Dureri de creștere la copii
  • Infertilitate

Simptome ale nivelului ridicat de seleniu:

  • Afectează tractul gastro-intestinal
  • Creșterea afectată a părului și a unghiilor

Testul de nutriție măsoară raportul dintre:

  • Sodiu/Potasiu
  • Magneziu/Calciu
  • Potasiu/Calciu
  • Cupru/Zinc

De ce să măsori raportul dintre minerale?

Raportul, adică echilibrul dintre diferitele minerale, este adesea cel puțin la fel de important de revizuit ca și valorile individuale. A fi în echilibru în ceea ce privește nivelele de sodiu/potasiu poate afecta tensiunea arterială și sănătatea inimii și a vaselor de sânge. Raportul dintre cupru/zinc are un impact asupra hormonilor estrogen și progesteron. Potasiu/calciu este un raport important pentru funcționarea glandei tiroide, în timp ce magneziu/calciu joacă un rol în sănătatea cardiovasculară, sănătatea oaselor, bolile metabolice și inflamatorii.

Beneficii

Beneficiile testului de nutriție

Îmbunătățirea stării generale de sănătate

Înțelegerea stării tale nutriționale poate ajuta la prevenirea bolilor și la îmbunătățirea stării generale de sănătate. Prin identificarea și corectarea deficiențelor, corpul tău poate funcționa mai eficient și te poți simți mai energic și mai sănătos.

Creșterea performanței sportive

Nutrienții sunt esențiali pentru performanța sportivă. Acest test îți poate oferi o înțelegere a deficiențelor care ar putea împiedica performanța și poate ghida modificările dietetice sau suplimentare pentru a îmbunătăți rezistența, forța și recuperarea.

Managementul simptomelor nespecifice

Multe deficiențe de nutrienți pot provoca simptome generale, cum ar fi oboseală, slăbiciune sau dificultăți de concentrare. Identificarea și corectarea acestor deficiențe poate duce la îmbunătățirea acestor simptome și la creșterea calității vieții.

Cum functioneaza

Cum funcționeză testul de nutriție

Testul de nutriție este un test de sânge pe care îl poți face de acasă printr-o înțepătură în deget. Stoarce sânge și picură-l într-o eprubetă. Testul trebuie făcut dimineața, pe stomacul gol. După ce ai terminat, trimite proba la laboratorul nostru pentru analiză și vei primi rezultatele testului în format digital.

  1. Testare acasă

    Utilizați kitul de testare furnizat, ce conține toate componentele necesare, pentru a colecta probele acasă.

  2. Trimite probele la laborator

    Împachetează în siguranță și trimite probele colectate la laboratorul nostru folosind plicul de retur preplătit.

  3. Vezi rezultatele

    După evaluarea în laboratorul de specialitate medicală, vei primi acces online la raportul personalizat al rezultatelor tale.

  4. Actionează

    Folosește rezultatele testelor și recomandările noastre pentru a actiona informat în vederea îmbunătățirii sănătății tale.

Ești pe mâini bune

Ești pe mâini bune

Toți medicii și health coach-ii noștri sunt experți în domeniile lor, excepțional de calificați pentru a te ajuta cu orice provocări întâmpini pe drumul tău către o viață sănătoasă.