Despre testul microbiomului intestinal (M)
Testul microbiomului intestinal - mărimea (M) măsoară, pe lângă markerii găsiți în Testul microbiomului intestinal - mărimea (S), și bacteriile Faecalibacterium prausnitzii și Akkermansia muciniphila, care s-au dovedit a fi importante pentru obezitate, diabet de tip 2 și boli inflamatorii intestinale.
Studiile au arătat că niveluri scăzute de Akkermansia muciniphila apar la persoanele supraponderale sau obeze, diabet de tip 2, afecțiuni inflamatorii și un sistem imunitar slab. Măsurându-ți flora intestinală, vei afla cum să-ți construiești sănătatea din interior.
O altă bacterie care apare adesea în niveluri prea scăzute la persoanele cu boli intestinale este Faecalibacterium prausnitzii.
Testarea Faecalibacterium prausnitzii poate acționa ca un biomarker pentru a ajuta la diagnosticarea diferitelor boli intestinale. Este obișnuit ca persoanele supraponderale să aibă o inflamație de grad scăzut în organism și aceasta este adesea legată de o incidență scăzută a Akkermansia muciniphila. Prin urmare, este bine să măsurați ambele aceste două bacterii în combinație cu celelalte cele mai cunoscute și mai comune bacterii măsurate în testul nostru.
Cand ar trebui să faci testul microbiomului intestinal?
Ar trebui să faci acest test dacă ai simptomele unui microbiom intestinal dezechilibrat. Acestea pot include:
- Obezitate
- Diabet de tip 2
- Boli inflamatorii intestinale
- Sindromul intestinului iritabil
- Probleme ale sistemului imunitar
- Probleme de piele, cum ar fi eczema
- Probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia
Ce este microbiomul intestinal?
Microbiomul intestinal este colectivitatea de microorganisme, inclusiv bacterii, virusuri și fungi, care trăiesc în intestinul nostru. Aceste microorganisme joacă un rol crucial în sănătatea noastră, contribuind la digestie, producerea de vitamine și protecția împotriva agenților patogeni.
Este bine cunoscut faptul că o creștere excesivă a bacteriilor patogene poate crea probleme intestinale, dar la fel poate și lipsa bacteriilor benefice. Multe studii arată legătura dintre dezechilibrele din flora noastră intestinală și o serie de boli grave precum autismul, Parkinson, Alzheimer și multe altele.
Bacteriile și alți microbi locuiesc nu numai în intestinul nostru, ci și în multe alte locuri din organism. De exemplu, Lactobacillus predomină în intestinul subțire și în tractul vaginal al femeilor, în timp ce Bifidobacteria și Bacteroidessunt frecvente în intestinul nostru gros.
Cauzele microbiomului intestinal dezechilibrat
Dezechilibrul microbiomului intestinal poate avea mai multe cauze, printre care:
- Un regim alimentar nesănătos sau lipsit de diversitate
- Stresul cronic
- Lipsa de somn sau un somn de proastă calitate
- Consumul de alcool
- Fumatul
- Utilizarea de antibiotice și alte medicamente care pot afecta flora intestinală
Flora intestinală și obezitatea
Cercetările au arătat că există o legătură puternică între flora noastră bacteriană și obezitate, și în special bacteria Akkermansia muciniphila. A fost posibil să se transfere cu succes fecalele de la persoanele slabe la persoanele supraponderale, ceea ce a dus la pierderea în greutate. Un test al florei intestinale poate oferi astfel răspunsuri la motivul din spatele supraponderalității și soluția pentru a remedia această problemă. Este important să rețineți, totuși, că acest lucru nu înseamnă că toate persoanele supraponderale au o floră intestinală dezechilibrată. Dieta și stilul de viață prost, precum și tulburările tiroidiene sunt alți factori implicați în obezitate.
Akkermansia muciniphila
Akkermansia muciniphila a devenit cunoscută din patru motive până acum: importanța sa în obezitate; diabet de tip 2; efectul său asupra mucoasei intestinale; precum și rolul său în inflamația din organism (Brahe, LK și colab., 2015), (Zhang, X. și colab., 2013), (Yassour, M. și colab., 2016), (Li, J. et al., 2017), (Liu, R. et al., 2017). Cercetările arată că persoanele cu boli metabolice, cum ar fi obezitatea și diabetul de tip 2, au niveluri mai scăzute de Akkermansia muciniphila decât persoanele slabe sau persoanele care nu au diabet. Întărirea mucoasei intestinale poate duce la mai puține inflamații și la un sistem imunitar mai bun, întrucât mucoasa intestinală are funcția de a împiedica bacteriile și alte substanțe nocive să pătrundă în mucoasa intestinală și să intre în sânge.
Măsurarea florei intestinale poate fi astfel importantă, nu numai pentru bolile intestinale, ci și pentru probleme precum obezitatea și diabetul de tip 2.
Faecalibacterium prausnitzii
Faecalibacterium prausnitzii este cel mai important producător de acid butiric găsit în intestinul nostru. Se știe că acidul butiric protejează împotriva cancerului colorectal și a bolilor inflamatorii intestinale (IBD; Christl și colab., 1996; Archer și colab., 1998). De asemenea, poate reduce inflamația mucoasei intestinale (Inan și colab., 2000).
Boala inflamatorie intestinală este denumită și IBD și este un substantiv colectiv pentru boli precum colita ulceroasă și boala Crohn. Faecalibacterium prausnitzii a fost considerat un bioindicator pentru sănătatea noastră, deoarece atunci când cantitatea de bacterii scade, procesele inflamatorii cresc.
